MY PILATES HOUSE

Le Pilates s'adresse à tout un chacun, quels que soient l'âge et le niveau de condition physique initial. "Le forme physique est la condition préalable au bonheur" *  "Respirer est la première et la dernière chose que vous faites sur cette terre; apprenez d'abord à respirer" * "L'homme a, dans sa course au progrès matériel et à la perfection, oublié la plus complexe et la plus merveilleuse de toutes les créations : l'homme lui-même..." * "C'est l'esprit lui-même qui se bâtit un corps" Joseph Pilates